Clases guiadas por profesores Universitarios de educacion física de forma personal o de a pequeños grupos para brindarle una mayor atención en los entrenamientos.
Actividad en la cual se trabaja Fuerza, resistencia,coordinacion,velocidad y flexibilidad de manera integral ya sea en estaciones o circuitos con o sin elementos y con tiempos de trabajo y pausa.
Actividad sumamente intensa en la cual se hace incapié en zona de gluteos,abdomen y piernas. Sirve para tonificar y aumentar masa muscular .
Actividad Recreativa para mujeres y hombres , en la cual se gastan muchas calorías y a la vez se enseña defensa personal con la técnica del Boxeo .
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